В тарелку для первых блюд помещается около 250 г супа. В зависимости от используемых ингредиентов в указанной порции может содержаться от 52 до 175 ккал.
Из-за большого количества насыщенных жиров солянка не полезна любым людям, особенно — с сердечно-сосудистой патологией, нарушением холестеринового обмена, — говорит Ирина Торопыгина. — Это риски по заболеванию атеросклерозом, такое блюдо может оказывать раздражающее действие на желудок.
Соля́нка — блюдо русской кухни, густой заправочный суп с острыми приправами. Солянки готовят на мясном, грибном или рыбном бульонах. В сборной мясной солянке используется несколько видов мяса, субпродукты и колбасные изделия, а в грибную солянку идут грибы в любом виде.
Чтобы узнать содержание БЖУК в порции (тарелке), введите необходимое количество продукта в калькулятор. 1 стандартная порция блюда (тарелка) = 250 грамм.
171.00. Жиры г.: 11.32. Белки г.: 12.69. Углеводы г.: 4.17. Хлебные единицы: 0.35. Добавить. 1 порция (244 г). Калории: 171.00. Жиры г.: 11.32. Белки г.: 12.69.
Кисленькая капуста, нежное мясо, копчености… Высший класс! Калорийность 135 ккал/100 гр Ингредиенты (6 порций) · свиная грудинка (копченая) – 100 гр; · квашеная ...
Пищевая ценность и химический состав "Солянка сборная мясная". ; Нутриент, Количество, Норма** ; Калорийность, 68.7 кКал, 1684 кКал ; Белки, 5.2 г, 76 г ; Жиры, 4.6 ...
Солянка сборная мясная — калорийность 103 кал. на 100 грамм. Один из самых высококалорийных супов. Можно использовать любые колбасные и мясные изделия, ...
Компоненты и калорийность рецепта «Солянка»
Продукт | Мера | Вес, гр |
---|---|---|
масло подсолнечное | 20 гр | 20 |
Итого | 4732 | |
1 порция | 278 | |
100 грамм | 100 |
26 окт. 2020 г. — Примерная калорийность: 69 ккал на 100 грамм. ... Солянка – наименее полезный из популярных супов. Он варится с использованием нескольких видов ...
На 1 порцию: 306, 296, 13, 26.2, 2.2. На 100 грамм: 79, 2.5, 7.3, 0.8. БЖУ: 17%, 80%, 3%. Вес одной порции. Количество порций. 306 г. Порций: 16. Общий вес ...