7 мар. 2022 г. — Если рассматривать питание взрослого человека, то принимать в пищу цельное молоко и молочные продукты можно и нужно. Противопоказано молоко лишь ...
Причина в дефиците лактазы в организме, которая отвечает за переработку молочного сахара. Ваш возраст 50+. У большинства людей в пожилом возрасте развивается атеросклероз, а молоко только способствует развитию этой болезни. Кроме того, с возрастом способность организма перерабатывать молоко значительно снижается.
Пожилым людям следует отказаться от молока, если его употребление вызывает проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как метеоризм или диарея, рассказала «Москве 24» диетолог Елена Соломатина. Она пояснила, что с возрастом может уменьшаться количество ферментов, необходимых для нормального усвоения этого продукта.
В чем вред молока? Если увлекаться молоком и пить его вместо воды, это может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний, привести к сахарному диабету 1-го типа, остеопорозу, рассеянному склерозу и другим заболеваниям. У мужчин молоко может увеличить риск рака простаты, у женщин — рак яичников и молочных желез.
Отмечается, что молоко содержит много гормонов, а регулярное его употребление может привести к дисбалансу эстрогена и тестостерона. Это чревато резкими перепадами настроения. Помимо этого, после отказа от молока лучше станет работать кишечник: прекратится диарея, газообразование и вздутие живота.
В младенческом возрасте организм человека вырабатывает фермент лактазу, который с успехом расщепляет лактозу материнского молока. Но по мере того, как человек взрослеет, выработка лактазы снижается, способность усваивать лактозу уменьшается и может вовсе сойти на нет.
9 июн. 2023 г. — И кожу-то оно старит, и вздутие вызывает, и к ожирению приводит, а после 65 лет его вообще лучше не пить. Предположим, к ожирению с возрастом ...
Если вы решили, что не любите молоко, что от него у вас акне/вздутие/изжога и тд, попробуйте сначала сократить количество и уж потом исключать.
1 мар. 2023 г. — Часто пишут о том, что нельзя пить молоко тем, у кого есть аллергия на казеин (основной белок молока). Врач, ссылаясь на свою обширную практику, ...
16 нояб. 2022 г. — В каких случаях нельзя пить молоко · Лактазная недостаточность · Аллергия на молочный белок · Мочекаменная болезнь и нефропатия.
Противопоказано молоко лишь при установленной лактазной недостаточности, аллергии к белкам коровьего молока и при наличии у пациента клинических проявлений пищевой непереносимости.8 июн. 2023 г.
11 окт. 2022 г. — Распространено мнение, что нормально переваривать и усваивать молочные продукты может только детский организм, взрослые же теряют эту ...
Когда речь идет о молочных продуктах, о молоке, нельзя дать некий общий совет – пить или нет. Все зависит от вашего генетического кода. Если вы созданы ...
5 мар. 2021 г. — Овсяное молоко, которое содержит глютен, нельзя употреблять людям с непереносимостью этого вещества. Воздержаться от продукта стоит и тем, кто ...
30 мая 2022 г. — лактазная недостаточность; · аллергия на белок цельного молока — казеин; · мочекаменная болезнь; · ожирение и проблемы с обменом веществ; ...